经常头晕可能是由更年期潮热、贫血、高血压、低血糖、梅尼埃病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.更年期潮热

由于雌激素水平下降导致血管舒缩功能不稳定，引起面部潮红、出汗等不适症状。患者可以使用激素替代疗法来缓解潮热，如雌二醇贴片。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，造成身体组织供氧不足，从而出现头晕的症状。缺铁性贫血可以通过口服补铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。

3.高血压

血压持续升高时，脑部血液循环压力增大，可能导致脑血管痉挛或破裂，进而引发头晕的现象。常用的降压药物有硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂类药物。

4.低血糖

低血糖通常由胰岛素分泌过多或食物摄入过少引起，会导致血糖浓度急剧下降，使大脑缺乏足够的能量供应而发生眩晕。对于频繁发作且难以预测的低血糖，需要及时补充快速提升血糖的食物，例如糖果、巧克力等。

5.梅尼埃病

梅尼埃病是一种耳源性眩晕疾病，其病因和发病机制尚未完全明确，可能与内耳淋巴回流障碍有关。内耳淋巴液产生和吸收失衡导致膜迷路积水，影响了前庭感受器的功能，从而引起眩晕等症状。梅尼埃病的常用治疗方法包括利尿剂、脱水剂以及抗胆碱能药物，如呋塞米片、氢氯噻嗪片、阿托品片等。

针对女性40岁的头晕症状，建议进行内分泌检查以评估更年期状态，同时还需要进行血常规、甲状腺功能测定、电解质分析等实验室检测，以排除其他潜在原因。饮食方面，应保持均衡营养，避免过度节食引起的低血糖，适当增加含铁丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋等，有助于改善贫血状况。