产后无奶可以考虑采取饮食调整、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、吸奶器辅助等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议及时咨询专业医生或产后护理师。

1.饮食调整

通过增加蛋白质、脂肪等营养素摄入来促进乳汁分泌。适用于产后初期奶水不足的情况。

2.中药调理

在中医师指导下使用具有催乳功效的中药材如黄芪、当归等以改善奶水产量。适合于产妇体质虚弱导致的产褥期缺乳现象。

3.针灸催乳

通过刺激穴位如膻中穴、少泽穴等来调节内分泌及促进乳腺导管通畅。对于产后乳汁淤积不畅引起的暂时性低泌乳状态有较好效果。

4.乳房按摩

采用特定手法对乳房进行按摩以刺激乳腺分泌，并有助于排除滞留的乳汁。每日数次轻柔地按压乳房可预防堵塞发生并提高哺乳效率。

5.吸奶器辅助

利用负压吸引原理从乳房中提取乳汁，以确保每次喂养后都排空乳腺。适合于需要频繁泵奶但无法直接哺喂时，或者希望储存母乳以便日后喂养宝宝的情况。

若上述措施无效或产妇有其他并发症风险，应尽快咨询专业医生或产后护理师。必要时，可能会开具溴隐亭等药物以帮助增加乳汁分泌。