肾结石0.3cm大小的强光点可能是泥沙状的，因为结石较小且超声波检查呈现强光点。

肾结石0.3cm属于小型结石，此时使用超声波检查会显示出强光点的现象。而泥沙状的结石通常是由多种微小晶体组成的，这些微小晶体在超声波下也会呈现出强光点的表现。因此，结合以上因素，可以得出肾结石0.3cm大小的强光点可能是泥沙状的结论。

但若患者无任何症状或不适，则可能为体内存在过的碎裂结石残余物，一般不需要特殊处理，定期复查即可。

对于肾结石患者，建议多喝水、适当运动以促进结石排出，并注意观察是否有疼痛加剧等不适症状。若出现上述症状，应及时就医治疗。