亚健康状态中医调理可选用黄芪、党参、白术、茯苓、甘草等中药。鉴于亚健康状态涉及身体多个系统和症状，建议咨询专业中医师开具适合的方剂，并在必要时就医以排除潜在的健康问题。
1.黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效。
对于气血不足引起的疲劳乏力、面色苍白等症状有一定的改善作用。阴虚阳亢者慎用。
2.党参
党参可用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等不适症状。其能健脾益肺、养血生津，从而缓解相关不适。对党参过敏者禁用。
3.白术
白术适用于脾胃虚弱导致的食少倦怠、便溏泄泻等不适情况。该品有补中益气的作用，能够增强脾胃运化功能，进而达到调理效果。凡实邪内结者不宜使用。
4.茯苓
茯苓对于心悸怔忡、失眠多梦、眩晕健忘、遗精、尿频等病症有较好的疗效。此药有利水消肿、渗湿、健脾宁心之功效。忌醋和各种酸味食物同服。
5.甘草
甘草可辅助治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛等呼吸系统疾病。它具有镇咳祛痰、清热解毒的作用，能有效缓解上述不适。服用期间应避免食用萝卜，以免影响药效。
此外，患者还可以遵医嘱服用四君子汤、六味地黄丸等中药方剂来改善亚健康状态。以上提及的所有药物均需在专业医生指导下进行使用，以确保安全有效地治疗相应疾病或症状。
