血肿伴有胀痛时应避免按摩，以免促进血液流动，加重血肿。

血肿通常由皮下毛细血管破裂、红细胞渗出至周围组织间隙而形成。在血肿尚未完全吸收前进行按摩，可能会因按摩产生的压力和摩擦力，导致毛细血管再次破裂，使血肿增大，甚至可能导致感染。因此，在血肿未消退之前，不建议对其进行按摩。

此外，患者还可出现发热、头痛等症状，严重者可能出现脓毒症或休克等并发症。

对于腰部血肿，应避免剧烈运动以减少血肿部位活动，同时注意局部卫生，预防感染。