EB病毒感染的严重性因人而异，从轻微到危及生命不等。

EB病毒感染的严重性取决于病毒在体内的繁殖速度、宿主免疫系统的反应以及是否有基础疾病的存在。对于免疫系统健全的人来说，由于其强大的防御能力，能有效控制病毒的扩散，因此病情一般较轻，预后也较好。而对于免疫缺陷人群，尤其是艾滋病患者，由于无法有效地抵御病毒入侵，易发展为慢性感染，甚至诱发淋巴瘤等恶性肿瘤，此时病情较为严重，治疗难度也会相应增加。

EB病毒感染还可能与器官移植后的并发症有关，如肝炎或巨球蛋白血症，这些都可能导致严重的健康后果。

预防是管理EB病毒感染的关键，特别是对于高风险群体，如HIV感染者。定期体检、注意个人卫生，并按医嘱接种疫苗可降低感染风险。