额头上长痘痘可以考虑生活方式调整、局部清洁护理、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法等方法来改善。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律作息和充足睡眠，以减少皮肤油脂分泌。此方法适合于轻度额头痘患者，可作为辅助治疗手段。
2.局部清洁护理
局部清洁护理涉及定期使用温和洁面产品及卸妆产品清理面部，保持皮肤干净。此方法适用于所有人群日常维护皮肤卫生。
3.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的产品可以减轻炎症反应。此类药膏可用于轻至中度痤疮的辅助治疗。
4.口服抗生素
口服抗生素通过抑制细菌生长来控制炎症，如多西环素、米诺环素等。主要针对有大量炎症性皮损的重度痤疮。长期服用需监测肝肾功能。
5.激光疗法
激光疗法利用特定波长的光束直接作用于受损毛囊及其周围组织，破坏异常增生的毛囊细胞。对于顽固性或难治性痤疮具有一定的效果，但需多次治疗才能见效。
额头长痘时，应避免频繁触摸患处以防感染扩散，同时注意防晒，以免加重皮肤损伤。
