乳腺增生无法完全治疗，但可以通过生活方式调整及药物治疗等方式控制病情发展。

乳腺增生与体内雌激素水平变化有关，因此很难被治疗。虽然不能治疗，但通过改善生活习惯、减少摄入富含雌激素的食物以及保持良好的心态，有助于减轻症状。此外，还可以在医生指导下使用他莫昔芬、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行调理，上述药物能够降低体内的雌激素含量，从而达到较好的效果。

针对乳腺增生的治疗方法包括中药外敷、针灸、穴位埋线等中医理疗方式。这些方法旨在调节内分泌平衡，缓解症状。

患者应定期自我检查乳房健康状况，并建议每年至少进行一次专业乳腺检查，以早期发现异常情况。同时，避免长期精神紧张或压力过大，以免影响内分泌系统的正常功能。