便秘会导致肥胖吗

便秘会导致肥胖吗

2023-09-06 03:29 举报/反馈

便秘不会直接导致肥胖的发生。

虽然便秘可能导致肠道内的有害物质被重吸收入血,但其并不会直接影响体内的能量代谢平衡,也不会改变食物摄入与消耗之间的关系,因此一般不会直接导致肥胖。

长时间存在排便困难、粪便干结等不适症状时,可能会因为腹胀而减少进食量,进而影响正常饮食结构和习惯,从而间接地增加热量摄入不足导致体重下降。

在日常生活中,建议适当进行体育锻炼,如慢跑、跳绳等运动,有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘的发生。

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