怀孕初期胚胎发育不好可能是黄体功能不足、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、先兆流产等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.黄体功能不足

黄体功能不足导致孕激素分泌减少，影响子宫内膜的生长和维持，进而影响胚胎着床和发育。补充外源性孕激素如地屈孕酮片可以改善黄体功能不足的情况。

2.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，身体代谢率降低，影响母体对营养物质的吸收和利用，从而影响胎儿的正常发育。遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行替代治疗是常用的治疗方法。

3.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平升高，引起排卵障碍，导致黄体功能不全，影响孕激素的产生，进而影响胚胎发育。调整生活方式、饮食习惯并配合医生指导用药，如口服避孕药、胰岛素敏感剂等，可缓解症状。

4.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症患者由于子宫内膜细胞种植在宫腔以外的位置，这些细胞也会受到激素的影响而发生周期性的变化，但不能像正常的子宫内膜那样脱落形成月经，而是形成局部的结节或者包块。如果这些结节或者包块位于子宫颈口处，就有可能会影响受精卵着床，导致不孕或者早期流产。手术切除异位病灶是主要的治疗方式，对于有保留生育能力愿望者，在术中应尽量保留回盲部及阴道直肠隔完整的黏膜，以利于术后恢复正常的解剖结构和生理功能。

5.先兆流产

孕妇体内孕酮值下降，无法支持子宫平滑肌收缩力减弱，导致子宫壁扩张受限，影响胚胎着床和发育。针对先兆流产，可通过注射人绒毛膜促性腺激素联合黄体酮注射液来促进子宫蜕膜化，有利于胚胎着床和发育。

建议关注自身的精神状态，保持乐观心态，避免过度紧张和焦虑。必要时，可以在医生指导下通过超声波检查、血HCG检测以及孕酮测定等评估胚胎发育情况。