关节炎软骨损伤可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、双醋瑞因、玻璃酸钠关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，如布洛芬、萘普生等。

主要用于缓解轻至中度的关节炎急性发作时的不适症状。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓关节软骨退行性改变，达到修复关节软骨的作用。 适用于膝关节、肩关节及髋关节等部位的软骨损伤患者。

3.双醋瑞因

双醋瑞因能够抑制尿素循环关键酶，降低内源性嘌呤碱合成，进而减轻炎症反应，具有一定的止痛效果。 本品可用于治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病。需注意肝功能不全者慎用。

4.玻璃酸钠关节腔注射

玻璃酸钠是一种天然存在于人体内的透明质酸，在关节腔内起到润滑、保护软骨的作用，可以减缓软骨损伤引起的疼痛和僵硬感。 该方法适合存在活动受限且无法耐受口服药物的患者使用。

5.关节镜手术

关节镜手术是通过小切口置入微型摄像装置和器械对关节内部进行检查和治疗的一种微创技术，可直接观察关节软骨损伤情况，并进行相应处理。 适应于反复发作的慢性滑膜炎、顽固性积液、创伤性滑膜炎以及伴有明显绞锁的半月板损伤等情况。

在治疗关节软骨损伤时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时遵循医嘱调整饮食，增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深海鱼类和坚果，有助于维护关节健康。