眼眶和眼珠疼可以考虑采取眼部按摩、热敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素滴眼液、抗组胺药等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的眼部或全身疾病。
1.眼部按摩
眼部按摩通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张和疼痛。例如：使用中指轻轻按揉太阳穴、眉骨等部位。
此方法适用于因长时间用眼导致的眼部疲劳和轻微疼痛的情况。
2.热敷
热敷可以促进眼部血液循环，缓解炎症和疼痛。可以用温水浸湿的毛巾覆盖在闭上的眼睛上5-10分钟。对于因过度用眼引起的眼部不适有较好的效果。注意不要使用过热的温度以防灼伤眼睛。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。口服或外用均可。常用于缓解由炎症引起的轻微眼痛。服药期间应注意观察胃肠道反应。
4.糖皮质激素滴眼液
糖皮质激素滴眼液如氟米龙可抑制免疫应答，减少眼部组织水肿和发红，从而缓解眼痛。根据医嘱点状滴入。适合于过敏性结膜炎或其他免疫相关眼疾所致眼痛。长期使用需监测青光眼风险。
5.抗组胺药
抗组胺药如氯雷他定能阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的瘙痒和肿胀，从而缓解眼痛。按说明书规定剂量服用。可用于缓解由过敏反应引起的眼痒和眼痛。服药时要注意可能出现的嗜睡副作用。
