痛风肾不好可以适量食用燕麦、芹菜、菠菜、西兰花和樱桃等食物，有助于促进尿酸的排泄和缓解症状，但食物并无治疗作用。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业的治疗建议。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

此外还可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于维持正常体重。

2.芹菜

芹菜含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以为身体提供必要的养分。适当食用芹菜可以帮助降低尿酸水平，减轻痛风症状。

3.菠菜

菠菜中含有的嘌呤较少，不会导致体内尿酸水平升高，引起痛风发作。适量进食菠菜可补充人体所需的多种微量元素及矿物质元素，有利于身体健康。

4.西兰花

西兰花属于低嘌呤食物，适合痛风患者食用，通常不会加重病情。其中还含有一定量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，进而起到预防或缓解便秘的作用。

5.樱桃

樱桃是一种常见的水果，其味道鲜美且营养价值较高。从中医角度而言，樱桃味甘性温，具有一定的补血益气作用。对于痛风肾不好的人群，适当吃樱桃有助于促进血液循环，辅助肾脏功能恢复正常。

建议患者平时注意饮食均衡，避免过量摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。同时要保持适当的运动，控制体重，以利于疾病的管理和康复。