过敏性紫癜肾炎恢复期可以适量食用小米粥、山药薏米芡实粥、南瓜小米粥、红枣莲子粥、百合银耳粥等清淡易消化的粥类。需注意，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸等营养物质，能够补充身体所需营养。此外，其口感软糯易于消化，不会加重肾脏负担。过敏性紫癜肾炎患者在恢复期可适量食用小米粥，以减轻胃肠道不适症状，促进病情恢复。
2.山药薏米芡实粥
山药薏米芡实粥中含有的山药具有健脾养胃的作用，而薏米则有利水消肿的功效，对于缓解尿液异常有一定的帮助作用。适当进食上述粥品有助于改善水肿、蛋白尿等症状，对病情有益。
3.南瓜小米粥
南瓜小米粥含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但需注意的是，若摄入过多可能会导致腹胀、腹泻等不良反应。
4.红枣莲子粥
红枣莲子粥中的红枣和莲子都属于中药材，具有补血益气、滋阴润燥的功效，一定程度上有利于辅助治疗过敏性紫癜肾炎引起的气血不足、阴虚内热等情况。因此，过敏性紫癜肾炎恢复期的患者平时可以适当喝红枣莲子粥调理身体。
5.百合银耳粥
百合银耳粥中含有一定的蛋白质以及微量元素，可以为机体补充所需的营养成分。但是要避免一次性食用过量，以免引起消化不良的情况发生。
过敏性紫癜肾炎恢复期患者的饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时，建议定期复查肾功能，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
