一直盗汗可以考虑采取中药调理、生活方式干预、植物神经功能调节剂、抗焦虑药物、抗抑郁药物等治疗方法。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.中药调理
通过服用滋阴降火、益气固表类中药来缓解盗汗症状。适用于因体质虚弱导致的长期盗汗患者。
2.生活方式干预
调整饮食习惯，增加富含维生素D的食物摄入量，并保持规律作息时间。此法适合于改善因生活习惯不良引起的轻度盗汗现象。
3.植物神经功能调节剂
此类药物可以调节交感神经和副交感神经的功能活动，从而减轻盗汗症状。对于存在自主神经系统紊乱所致盗汗者有较好效果。
4.抗焦虑药物
这类药物能够降低中枢神经系统的兴奋性，具有镇静催眠的作用，因此有助于减少焦虑情绪及伴随的不适感觉，包括盗汗。适应于存在广泛性焦虑障碍或其他精神疾患伴有明显焦虑状态的个体。使用时需注意可能出现的副作用如嗜睡、口干等。
5.抗抑郁药物
抗抑郁药能提高5-羟色胺、去甲肾上腺素等多种神经递质在体内的浓度，使大脑内神经细胞间的信息传递恢复正常，从而达到止汗的目的。可考虑用于治疗由抑郁症引发的心悸不安、失眠多梦、潮热盗汗等症状。
持续盗汗可能影响日常生活质量，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。在治疗过程中，应注意避免辛辣刺激性食物，以免加剧盗汗症状。
