35.5度头疼可能是睡眠不足、脱水、偏头痛、颅内压增高、高血压等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，脑细胞功能活动异常，进而引起头痛、头晕等症状。睡前适当泡脚有助于缓解身体疲劳，放松心情促进睡眠，改善睡眠质量。

2.脱水

脱水状态下会引起颅内组织间隙液体减少，导致颅内压力降低，刺激痛觉敏感结构而出现头痛的症状。轻度脱水可通过口服补液盐溶液来纠正电解质失衡和补充水分。

3.偏头痛

遗传因素、神经血管因素等都可能导致偏头痛发作，在受到某些诱因如睡眠障碍的影响时，容易诱发偏头痛发作。偏头痛是一种原发性头痛，常表现为单侧搏动性疼痛，有时伴有恶心呕吐。非甾体抗炎药如阿司匹林可作为急性偏头痛发作时的优选药物。

4.颅内压增高

颅腔内容物体积增加或脑脊液循环通路受阻，使颅腔内容物体积增大，超过正常限度，导致颅内压力超过正常范围上限，从而引起的一系列临床表现。颅内高压状态会对脑组织产生压迫作用，引起头痛、恶心呕吐等症状。针对颅内压增高的患者，医生可能会建议进行腰椎穿刺术以释放脑脊液并减轻压力。

5.高血压

当血压持续处于较高水平时，会使脑血管收缩痉挛，脑部供血不足，从而引起头痛的现象发生。对于高血压引起的头痛，通常需要使用降压药物控制血压，如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

日常生活中要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于缓解不适症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医完善头颅CT、磁共振成像等相关检查，以便进一步评估病情严重程度并采取相应治疗措施。