促进生长激素分泌的方法有运动疗法、营养支持治疗、中药调理、激素替代疗法、基因治疗。如果生长激素缺乏影响身高或其他身体发育，建议在专业医生指导下进行相应治疗。
1.运动疗法
通过提高机体新陈代谢水平来刺激生长激素的分泌。适用于儿童、青少年等需要增强体质的人群。
2.营养支持治疗
充足的营养摄入有助于维持身体健康状态，进而影响到体内多种激素的平衡。对于处于生长发育阶段的孩子以及存在营养不良风险者有益。
3.中药调理
某些具有补益气血功效的中药材能够调节内分泌系统功能，从而间接地促进生长激素的合成与释放。可用于改善因气血不足导致的身体疲乏无力、食欲不振等症状。
4.激素替代疗法
补充外源性激素以弥补内源性激素缺乏的情况，如甲状腺激素替代治疗可以缓解由甲状腺功能减退引起的代谢缓慢。常用于治疗激素缺乏相关的疾病，如更年期综合症。使用时需监测患者可能出现的副作用。
5.基因治疗
针对特定基因缺陷导致的生长激素分泌不足提供直接修复手段。主要针对有明确遗传基础且经过基因检测证实为相应基因异常所致矮小患者。
需要注意的是，在考虑任何促进生长激素分泌的方法之前，应确保不存在任何潜在的禁忌证，并在专业医生指导下进行。
