孕5个月腰特别疼可能是腰椎间盘突出、妊娠期高血压疾病、腰肌劳损等原因导致的，需要及时就诊明确诊断。
上述提及的情况都可能会对腰部造成一定的压力和负担，从而引发疼痛症状。如果疼痛持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时就医进行详细的身体检查以及必要的影像学检查，以便明确诊断并
采取适当的治疗措施。
孕期腰痛可能与骨质疏松症有关。骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于多种原因导致的骨量减少，骨微结构破坏，骨脆性增加，从而容易发生骨折的一种全身性骨病。此外，还应考虑是否存在泌尿系统结石引起的肾绞痛，疼痛可放射至腰部。
孕期腰痛在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意保暖，以免加重病情。若为骨质疏松症引起，则应注意钙质的摄入，并适当运动以增强肌肉力量和骨密度。对于泌尿系结石则需大量饮水促进排石。
