手不自觉发抖可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、脑梗死后遗症、多系统萎缩等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.特发性震颤

特发性震颤通常由遗传因素引起，涉及神经传递物质多巴胺代谢异常，导致肌肉控制障碍和震颤。

对于特发性震颤患者，抗胆碱能药物如苯海索可用于改善症状。

2.帕金森病

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，由于黑质多巴胺能神经元减少、纹状体多巴胺含量降低，导致运动功能障碍。其中震颤是常见临床表现之一。帕金森病的治疗常采用左旋多巴制剂，如美多芭片，以提高大脑内多巴胺浓度，缓解症状。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平增高，刺激交感神经兴奋，新陈代谢加快，会出现心悸、手抖等症状。甲亢的治疗包括抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，通过抑制甲状腺合成甲状腺激素来减轻症状。

4.脑梗死后遗症

脑梗死会导致局部脑组织缺血缺氧坏死，当病变累及皮层运动区或其下的基底核、丘脑时，可出现肢体瘫痪、肌张力增高、震颤等后遗症。脑梗死后遗症的治疗主要是针对原发病进行管理，如控制高血压、糖尿病等慢性病，以及使用阿司匹林肠溶片预防血栓形成。

5.多系统萎缩

多系统萎缩属于中枢神经系统变性疾病，由于遗传易感性与环境相互作用导致神经细胞损伤，影响运动协调能力，进而出现震颤的症状。多系统萎缩的治疗需要综合考虑患者的病情严重程度，可能需要应用普拉克索片、吡贝地尔缓释片等药物以延缓病情进展。

建议定期进行血液学检查，监测血糖水平是否正常，有助于了解是否存在高血糖引起的震颤现象。必要时，可以配合医生进行头颅MRI成像扫描，排除其他潜在的器质性病变。