适当玩手机对男性和女性身体均无损伤，不会导致不孕不育。但长期玩手机可导致男性精子质量下降、女性内分泌功能紊乱、女性输卵管堵塞、排卵异常，甚至引起子宫病变，从而导致不孕不育。
1、精子质量下降：男性长期玩手机可影响睾丸生精功能，造成精子生成障碍。另外，手机中的放射线可导致精子染色体畸变，从而导致精子质量下降和活性降低，在一定程度上影响受孕;
2、内分泌功能紊乱：女性长期玩手机会造成机体神经、体液、内分泌系统紊乱，影响正常月经周期。对于月经周期紊乱的女性而言，排卵周期可能受到影响，从而导致不孕不育;
3、输卵管堵塞：输卵管是输送精子与受精卵的通道，而男性长期玩手机可对输卵管造成一定程度的压迫或炎症刺激，严重时可导致输卵管堵塞，从而造成不孕不育;
4、排卵异常：女性与男性长期玩手机，会长期保持一个姿势，影响正常的排卵功能，造成女性排卵异常，从而导致不孕不育;
5、子宫病变：男性长期玩手机会对生殖系统造成一定程度的伤害，尤其是女性输卵管和卵巢，长期受到高负荷的影响，容易诱发子宫病变。如出现子宫肌瘤、腺肌瘤、内膜息肉等疾病时，在一定程度上可影响正常妊娠。
因此，建议男女双方避免长期玩手机，并且保持健康的生活作息习惯，进行适当的体育运动锻炼。如果出现机体或者心理疾病，应及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
