胎动特别疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸治疗、心理干预等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的妊娠并发症。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度胎动引起的轻微至中度疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松肌肉，缓解因紧张造成的不适感。例如美西拉嗪、氯唑沙宗等。对于孕期由于肌肉紧张导致的不适症状有较好的效果。
3.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节身体状态的一种传统中医技术，可缓解局部肌肉紧张和痉挛。针灸可用于改善孕期因胎动引起的身体不适情况。
4.心理干预
心理干预包括心理咨询和心理支持，旨在帮助孕妇调整心态，减少焦虑情绪对身体的影响。适合于存在明显压力或焦虑的孕妇。
在处理胎动引起的疼痛时，应避免使用未经医生推荐的止痛药物，以确保母婴安全。建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况，并根据医嘱采取适宜措施应对胎动异常。
