眼可以吃维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D等维生素。如果眼部不适症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.维生素A

维生素A对于维持眼睛的正常功能至关重要。它有助于改善夜视能力和保持角膜健康。若患者对本品过敏则不建议使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2.维生素B1

维生素B1能促进神经递质乙酰胆碱的合成和释放，提高视觉信号传导效率，从而起到缓解眼部疲劳的作用。服用时应遵医嘱按时按量服用，不可随意增减剂量。

3.维生素B2

维生素B2具有促进角膜上皮细胞新陈代谢的作用，可辅助治疗角膜炎、结膜炎等眼科疾病。不宜长期过量服用，否则可能会出现头痛、恶心呕吐等症状。

4.维生素C

维生素C可以增强毛细血管壁的通透性，降低其脆性，进而预防眼部出血的发生。注意不要与其他抗凝血药物同时使用，以防增加出血风险。

5.维生素D

维生素D能够促进钙的吸收利用，有利于巩膜发育及角膜上皮细胞更新，从而达到保护视力的目的。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

以上提及的所有药物都需要在医生指导下进行使用，以确保安全有效地发挥效果。另外，为维护眼睛健康，建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群以及老年人。