急性腰扭伤可采取银针灸、腰部肌肉放松训练、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂、神经阻滞等方法进行治疗。
1.银针灸
银针灸通过刺激特定穴位来缓解疼痛和炎症，如肾俞、委中穴。具体操作是将特制的针刺入穴位，然后旋转或提插以激发经络反应。此方法常用于急性期止痛和恢复期促进康复。在操作时需注意选择经验丰富的医师进行，并遵循个体化原则。
2.腰部肌肉放松训练
腰部肌肉放松训练旨在增强核心稳定性及改善血液循环，如猫牛式、婴儿式等。这些动作可以增加局部血流，减少肌肉紧张。此方法适合于轻度至中度急性腰扭伤患者，在专业人员指导下进行效果更佳。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。此类药物适用于急性期快速控制疼痛和肿胀。使用时需注意剂量控制及可能出现的消化道副作用。
4.口服肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效降低肌肉张力，从而缓解因急性腰扭伤引起的痉挛性疼痛。这类药物主要用于急性期后持续存在的肌肉僵硬或不适感。服药期间应注意观察是否有过敏反应发生。
5.神经阻滞
神经阻滞通过向特定神经周围注射局麻药物如利多卡因来暂时阻断神经传导，达到镇痛效果。该方法可用于顽固性急性腰扭伤导致的剧烈疼痛。实施前应评估患者对麻醉药物是否过敏，并监测可能发生的并发症。
在处理急性腰扭伤时，应立即停止任何可能导致进一步损伤的活动，建议卧床休息，同时采取冷敷措施以减少肿胀。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，应及时就医接受专业评估和治疗。
