颈椎突出可能是由外伤、椎间盘退行性变、先天发育异常、长期不良姿势、骨质疏松等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤导致颈部软组织损伤、骨折或脱位，使颈椎不稳定，易发生突出。需要及时进行影像学检查以评估损伤程度，并采取相应治疗措施如物理疗法或手术修复。

2.椎间盘退行性变

随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹力，变得脆弱，容易破裂并向后方突出压迫神经根。针对椎间盘退行性变的治疗方法包括非甾体抗炎药、物理疗法等，严重时可能需微创手术减压。

3.先天发育异常

先天发育异常包括先天性椎管狭窄、先天性峡部裂等，这些因素可能导致颈椎结构不稳而突出。对于先天发育异常引起的问题，通常建议患者佩戴支具稳定颈椎，同时可遵医嘱使用颈托固定。

4.长期不良姿势

长时间保持不良坐姿或睡姿会导致肌肉紧张、韧带松弛，增加颈椎病的风险。改善不良生活习惯是关键，日常生活中应调整好枕头高度，避免久坐不动。

5.骨质疏松

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加。当颈椎受到轻微外力即可诱发骨折，骨折处移位可能会刺激周围组织，进而形成突出物。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，可以促进钙吸收和利用，有助于增强骨密度。

针对颈椎突出，建议定期进行颈部X光片或MRI扫描以监测病情变化，避免剧烈运动以免加重症状。