防胰腺癌的措施包括避免诱发因素、调整饮食习惯、积极治疗疾病、预防疾病并注意定期复查等。一旦发现胰腺癌，应尽早诊断、早期治疗，才可以提高生存率。
1、避免诱发因素：吸烟、饮酒、高蛋白和高脂饮食是诱发胰腺癌的重要因素，所以平时要避免这些诱发因素的出现，尽量不饮酒，少吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡等;
2、调整饮食习惯：避免长期暴饮暴食，尤其是晚餐，平时应注意少吃多餐、细嚼慢咽，尽量清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、白菜、苹果等，补充维生素、纤维素，促进胃肠蠕动，防止便秘。如果患者合并糖尿病，还要注意控制血糖，避免吃含糖量高的食物，如甘蔗、蛋糕等;
3、积极治疗疾病：对于慢性胰腺炎患者，应该定期复查腹部超声或CT。如果发现胰腺上长了肿瘤，首先要明确良恶性，如果是恶性肿瘤，要尽早进行手术切除，避免肿瘤发生扩散和转移;
4、预防疾病并注意定期复查：对高危人群，比如有胰腺癌家族史的人，应该定期进行胰腺的影像学检查，比如CT、核磁共振等。如果发现胰腺上长了肿瘤，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，防止肿瘤发生恶变。
胰腺癌是恶性程度非常高的消化系统恶性肿瘤，是癌细胞通过淋巴或血液系统，以及腹腔内种植转移到胰腺上面，从而导致胰腺癌。发生胰腺癌以后，患者会出现腹痛、腹胀、消瘦、乏力、饮食减少等症状，建议积极治疗，同时还要防止病情进一步发展。
