再生障碍性贫血作为一种由多种因素引发的骨髓造血功能衰竭症，患者会表现为贫血、出血、感染等症状。当患者确诊疾病以后，应及时有效的治疗，使病情得到改善。
除此之外，患者也可以通过食疗去进行辅助治疗，不过就饮食方面患者对于食物的选择需要做到注意。
再障患者需要注意避免摄入生冷、油腻、刺激性食物这3类食物
生冷食物：
生冷食物，常见凉拌菜、冷饮等。再生障碍性贫血患者因长期患病免疫力低导致胃肠功能较差，若凉拌菜消毒方面做的不好，容易使患者感染上一些细菌、病毒，从而引起各种消化道的症状，如：腹泻、呕吐等，不利于病情的改善。
油腻食物：
包括：炸鸡、炸油条、肥肉等。这些食物的脂肪含量比较高，吃了以后可能会影响到骨髓的造血功能，从而使再生障碍性贫血的症状加重，不利于病情恢复。
刺激性食物：
包括辣椒、胡椒等，以及狗肉、驴肉、马肉等肉类。如果经常吃重口味的食物，对人体的健康往往会造成负担，也可能会破坏血液系统的调理功能，影响患者病情的恢复。
再障患者可以多摄入这3类食物
1、含铁质多的食物：因为铁能够预防贫血，防止病症加重。如：猪肝、瘦肉、干枣、香菇、木耳、蘑菇以及豆制品、绿叶蔬菜等，都是高铁食物，可以多食。
2、含叶酸的食物：叶酸是造血必须的营养元素，只有此元素充足才能更好的缓解贫血病症，减轻不适。如：草莓、樱桃、香蕉、龙须菜、花椰菜、油菜以及豆制品、核桃、腰果等。
3、含蛋白的食物：
因为蛋白质具有增强免疫功能的作用，多食能够提高抗病力，促进疾病恢复。如：蛋类、鱼类、乳类等，都含有丰富的蛋白质，多食有助于疾病恢复。
当然，蛋白质含量高的食物中也存在不健康因素，如：动物内脏含铁高，但脂肪含量也高，大量进食肝脏或经常吃各种动物内脏，会引起高脂血症，所以应强调均衡饮食。
以上就是再生障碍性贫血患者饮食注意的全部内容，希望可以为广大再生障碍性贫血患者带来帮助。
