过敏性紫癜患者可以适量食用莜面。

莜面是由莜麦加工而成的一种粗粮食品，含有丰富的膳食纤维、维生素B族以及铁元素等营养成分，有助于促进消化和改善贫血症状。虽然莜面属于一种易引起过敏反应的食物，但适量摄入通常不会对患者的健康产生不利影响。

由于个体差异，对于既往有食物过敏史或家族中有过敏体质的人群而言，即使没有明确的致敏原，也应谨慎添加新食物以减少潜在风险。

在饮食调整过程中，建议密切观察身体变化，若出现皮肤瘙痒、红肿等症状加重，则需及时就医，并完善相关检查，以便获得适当的治疗。