过敏性紫癜患者不建议食用蒜苗。

过敏性紫癜患者的免疫系统异常敏感，容易对食物中的某些成分产生过敏反应。蒜苗属于辛辣刺激性的食物，食用后可能会诱发或加剧皮肤瘙痒、红斑等不适症状，不利于疾病的恢复与治疗。

过敏性紫癜患者在患病期间应避免摄入可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食品以及牛奶、鸡蛋等常见致敏原。

对于过敏性紫癜患者而言，日常生活中需注意保持均衡饮食，同时避免接触已知过敏原，以减少病情发作的风险。