手指甲和肉分离可能因维生素缺乏、外伤、真菌感染、接触性皮炎、银屑病关节炎等病因引起，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.维生素缺乏
维生素缺乏可能导致指甲脆弱、易碎，进而导致指甲与甲床分离。补充维生素B群和E可能有所帮助，如多摄入全谷类食品、坚果等富含这些营养素的食物。
2.外伤
外伤会导致局部毛细血管破裂出血，血液凝固后形成血痂，如果处理不当或者伤口感染，则可能会出现指甲与甲床分离的情况。患者可以遵医嘱使用碘伏进行消毒处理，然后涂抹红霉素软膏、湿润烧伤膏等药物预防感染。
3.真菌感染
真菌侵入指甲周围组织引起炎症反应，炎症因子刺激指甲周围的皮肤，导致指甲与甲床分离。可遵照医生的指导使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药膏进行治疗。
4.接触性皮炎
接触性皮炎是由过敏原引起的皮肤炎症，炎症细胞浸润会导致指甲与甲床分离。患者可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药膏进行治疗。
5.银屑病关节炎
银屑病关节炎是一种慢性炎症性疾病，累及关节时会引起指甲改变，包括指甲变厚、变形和脱落。患者可遵从医生的意见口服阿维A胶囊、环孢素软胶囊等免疫调节剂进行治疗。
针对指甲与甲床分离的情况，建议定期观察指甲的变化，必要时进行指甲真菌检测。同时注意保持手部卫生，避免接触刺激性物质，以促进指甲健康恢复。
