眼睛遇风就难受可以考虑眼部按摩、中药外敷、抗组胺药、激素类眼药膏、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.眼部按摩

通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳，从而减轻对风的敏感性。适用于因过度用眼导致的眼睛不适症状。

2.中药外敷

使用具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如薄荷叶、金银花等外敷于眼部周围，可辅助改善症状。对于存在肝肾阴虚所致迎风流泪者效果更佳。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。

3.抗组胺药

抗组胺药物通过阻断组织胺受体来减少炎症反应和瘙痒感，从而缓解迎风时的眼部不适。适用于有过敏反应引起的迎风流泪患者。在使用时应注意可能出现的嗜睡副作用。

4.激素类眼药膏

激素类眼药膏能够抑制免疫应答和减少黏膜水肿，从而减轻迎风时的刺激感。主要针对慢性结膜炎等引起迎风流泪的情况。长期使用需监测青光眼风险。

5.激光治疗

激光治疗通过精确摧毁异常生长的泪道组织来恢复泪液引流通道功能，有效控制迎风流泪。适合反复发作且保守治疗无效的迎风流泪患者。手术后需注意感染预防及伤口护理。

建议定期眼科检查以评估病情变化，并根据医嘱调整用药方案。若迎风时眼部症状加剧或伴有视力模糊等问题，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。