肌肉注射后出现坐骨神经损伤，一般需要3-6个月才能恢复，具体时间取决于损伤程度和患者整体健康状况。
肌肉注射后出现坐骨神经损伤是指在注射过程中对坐骨神经造成压迫或牵拉，引起神经功能障碍。如果只是轻微的神经损伤，没有严重的神经功能障碍，且患者及时发现并采取了适当的治疗措施，如物理治疗或药物治疗，通常恢复时间会相对较短，大约3个月。如果坐骨神经损伤严重，导致神经功能长期受损或出现并发症，如感染或血肿，恢复时间会相应延长，可能需要6个月或更长时间。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重坐骨神经的损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进神经功能的恢复。
