焦虑障碍不比焦虑症更严重。
焦虑障碍是一个广泛性的概念，它包含了多种类型的焦虑症，如社交恐惧症、惊恐发作等。虽然这些疾病都有其独特的临床表现和特征，但它们都属于焦虑症这一大类疾病范畴。因此，在严重性方面，焦虑障碍并不比焦虑症更严重。如果患者感到焦虑或抑郁，建议寻求专业医生的帮助进行确诊和治疗。
对于焦虑障碍，需要考虑的是不同亚型之间的比较，如广泛性焦虑症与恐慌障碍。此外，还应关注个体差异以及是否存在共病情况。
在面对焦虑症状时，应注意避免过度自我压力，并采取有效的放松技巧来缓解紧张情绪。如有必要，心理咨询或药物治疗也是管理焦虑症状的有效手段。
