风油精对轻微的失眠症状可能有一定帮助，但不能用于严重或持续性的失眠。

轻度失眠可能是由环境噪音或蚊虫叮咬引起局部瘙痒所致。此时使用风油精可起到一定镇静作用，进而辅助入睡。但对于重度或持续性失眠，则需考虑其他治疗方法，如认知行为疗法或药物治疗，以解决根本原因。

如果患者对风油精过敏则不建议使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于失眠症状严重的患者，应寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案，避免长期依赖非处方药物来改善睡眠质量。