恋爱恐惧症引发的抑郁症可能是由人际关系敏感、社交焦虑、亲密关系恐惧、自我价值感低、过度依赖等多重因素导致的，治疗需考虑这些因素进行针对性干预。

建议患者寻求专业心理医生的帮助，以有效管理症状。

1.人际关系敏感

对他人的情感和态度非常敏感，容易受到他人的影响，导致情绪波动大、难以控制。可以通过心理咨询来帮助个体学习如何更好地处理人际关系中的敏感问题。

2.社交焦虑

害怕在社交场合中被评价、拒绝或出丑，因此回避这些情境，导致孤独感增加。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变负面思维模式，逐渐减少社交焦虑。

3.亲密关系恐惧

担心在亲密关系中受到伤害或无法满足对方期望，因此回避建立深入的关系。心理治疗可以提供一个安全的空间让患者探索和面对内心的恐惧，逐渐克服这种障碍。

4.自我价值感低

个体对自己的能力和价值持消极的看法，因此很难建立起稳定的亲密关系。自我肯定训练可以帮助个体树立积极的自我形象，提高自信心和自我接纳程度。

5.过度依赖

个体对伴侣有不合理的高期待值，一旦无法达到就会感到极度失落和无助。情感教育课程可以帮助个体学会独立思考和行动，减少对他人的过度依赖。

建议定期进行心理咨询以评估症状改善情况，必要时可遵医嘱服用抗抑郁药物如舍曲林或氟西汀。同时，建议保持规律作息，适量运动，有助于缓解压力，促进心理健康。