济南专业精神心理科医院1.济南医院精神病医院2.济南有什么精神医院3.济南精神病哪家医院：

　　五种方法让产妇不再抑郁：

　　1、了解疾病的常识：如果要预防这种疾病的发生，就要先了解诱发这种疾病的原因，就要对这种疾病要有足够的认识，这样才有助于疾病的预防。

　　2、保持乐观的心态：孕妇分娩后初为人母，总是让人很高兴的一件事，保持开朗的心情是非常重要的，这样有助于降低抑郁症爆发的概率。

　　3、多出去走：没什么事一家三口可以多和大自然接触，产妇在饭后也可以去公园或者是绿色植物较多的地方走走，这样有助于放松心情，缓解精神上的压力。

　　4、注意饮食：生活中尽量避免吃一些易引起情绪暴躁的食物，如油炸食品等，这些食物易激起人们的情绪波动，引发抑郁症的发生。

　　5、早发现早治疗：如果发现自已有出现疾病的苗头时，患者就需要及时的去看心理医生，要在疾病尚没有带来危害之前就要从根源解决