抑郁症伴随胸闷气短症状时，可采取心理咨询、抗抑郁药、认知行为疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理咨询

通过定期安排面对面或在线会话，由专业心理医生引导患者表达内心感受并探索解决问题的方法。此方法有助于减轻因情感压力导致的心悸、胸闷等症状，因为沟通可以帮助缓解情绪负担。

2.抗抑郁药

遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等，按处方剂量规律服用。这类药品能调节大脑神经递质平衡，改善因生理性原因引起的不适感；但须注意可能出现副作用如口干、便秘等。

3.认知行为疗法

在专业认知行为治疗师指导下，通过一系列技术和策略来改变消极思维模式及行为习惯。该方法针对抑郁症核心症状如负面想法有效，可减少因不良认知导致的胸闷气短现象；需长期坚持才能取得理想效果。

4.针灸治疗

在有资质中医师操作下，在特定穴位进行电针刺激或传统手法刺入毫针。针灸能够调节自主神经系统功能紊乱状态，从而缓解由精神因素引发的心慌气短；对于体质虚弱者应谨慎使用。

除了上述治疗方法外，适量运动如慢跑、瑜伽也有助于促进血液循环和释放有益激素，对缓解胸闷气短有积极作用。建议保持充足睡眠，避免过度疲劳，以利于身体恢复健康。