早泄可以尝试腹部按摩、阴茎按摩、穴位按压、中药外敷等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
腹部按摩通常通过轻柔地顺时针方向摩擦肚脐周围来实现，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解压力，进而改善性功能障碍。对于存在早泄问题的人群有一定的辅助作用。
2.阴茎按摩
阴茎按摩是将手指置于阴茎根部，施加温和的压力并旋转移动，每日一次，每次数分钟至数十分钟不等。此法可增强局部血流、提高敏感度及控制射精能力。适合于治疗因神经传导异常导致的早泄。
3.穴位按压
选择特定穴位如关元、气海等，在专业指导下用指腹施加压力进行刺激；时间及频率依医嘱而定。中医认为这些部位与生殖系统关联紧密，通过按压能调节内分泌、平衡阴阳气血，从而辅助治疗早泄。
4.中药外敷
选取具有滋补肾阳、固精止泻功效的中药材如肉苁蓉、锁阳等研磨成粉后加入适量白酒调制成糊状外敷于腰骶部；使用频率及时间遵医嘱执行。上述药材能够温补命门火、强健腰膝、固涩精微，对由肾虚引起的早泄有效果。
在接受按摩疗法前，应确保不存在任何皮肤损伤或感染等问题。同时，建议患者调整心态，保持乐观积极的心态，有利于疾病的恢复。
