女人肾阳虚可能是由先天禀赋不足、房事过度、久病伤肾、年老体衰、过度劳累等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的中医调理或药物治疗。

1.先天禀赋不足

由于先天精气禀赋不足、后天调养失当导致肾中精气亏虚，不能温煦脏腑经络。可表现为畏寒肢冷、性欲减退等症状。可通过服用金匮肾气丸等药物进行调理。

2.房事过度

房事过度会导致肾精亏损，使肾阴、肾阳失去平衡，从而出现肾阳虚的情况。典型症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣等。可在医生指导下使用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等滋补肾阳的药物进行改善。

3.久病伤肾

久病伤肾是指长期患病耗损肾脏精气，导致肾阳亏虚，进一步发展为肾阳虚证。常见症状如面色㿠白、畏寒怕冷等。可遵照医嘱选用右归丸、三肾丸等中药方剂来缓解不适。

4.年老体衰

随着年龄增长，身体各器官功能逐渐衰退，肾脏也不例外，肾阳逐渐减弱，从而引起肾阳虚。可能伴随的症状有精神萎靡、记忆力下降等。可以通过调整饮食结构和生活方式来改善，比如适当进食羊肉、韭菜等食物。

5.过度劳累

过度劳累容易耗伤人体气血阴阳，导致肾中精气亏虚，无法温煦机体。可能会出现手脚冰凉、舌苔白腻等现象。可以配合医生通过艾灸足三里穴、关元穴等方式辅助改善病情。

建议患者定期进行体检，包括血常规、尿常规以及肾功能检测，以评估肾脏健康状况。日常生活中注意保持规律作息，避免熬夜，有助于维护肾脏正常运作。