舌头侧边起泡疼痛可以考虑采取镇静止痛药、口腔黏膜保护剂、抗病毒药物、抗生素治疗、中药外敷等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.镇静止痛药

镇静止痛药可以缓解舌头侧边起泡引起的疼痛。

根据医嘱选择合适的非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等。用于轻度至中度的舌头侧边起泡疼痛。按说明书指导剂量使用，并注意不宜长期连续服用。

2.口腔黏膜保护剂

口腔黏膜保护剂能够促进愈合，减轻舌头侧边起泡带来的不适感。可选用复方氯己定含漱液、康复新液等产品进行含漱。适用于缓解舌头侧边起泡伴随轻微炎症的情况。按推荐使用量每日多次含漱。

3.抗病毒药物

针对某些由病毒感染导致的舌头侧边起泡，抗病毒药物能有效抑制病原体复制。在医生指导下使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等药物。对于特定类型的感染性舌侧泡泡有治疗效果。严格遵照医师指示服药，并完成整个疗程以防止耐药性的产生。

4.抗生素治疗

若是由细菌感染引起，则需要使用抗生素治疗。通常会开具青霉素类、头孢菌素类等药物。如果确诊为细菌性感染所致时，需按时按量服用直至痊愈。

5.中药外敷

中医认为舌侧起泡多因火热内盛所致，外敷具有清热解毒的作用。将适量黄连粉、薄荷粉混合后加适量生理盐水调成糊状外敷于患处。

患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重疼痛和炎症反应。同时保持充足的休息，有助于身体恢复。