700度近视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、穴位按摩等方法来自然恢复。如果近视度数持续增长或伴有其他眼部问题，建议及时咨询眼科医生。
1.青少年儿童户外活动增加
通过增加青少年儿童每日平均视距距离来延缓近视发展。适用于学龄前及学龄期儿童以减少近距离用眼对眼睛的影响。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯可以有效预防近视的发生和发展。
适用于所有年龄段的人群，特别是经常需要长时间看书、写字的人群。
3.眼镜矫正
眼镜矫正能够帮助改善视力，防止近视进一步加深。适合于任何近视患者，尤其是度数较高者。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通过改变角膜曲率半径来达到治愈近视的目的。主要针对成年人，对于高度近视且不想戴眼镜或隐形眼镜的人来说是一种选择。
5.穴位按摩
通过对特定穴位的按摩刺激眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而起到保健作用。日常生活中随时可自行操作，简单易行，无需借助其他工具即可完成。
需要注意的是，虽然上述方法有助于缓解近视症状，但并不能直接使近视度数自然恢复。如发现近视度数持续增长或其他视觉问题，建议及时寻求专业眼科医生的帮助。
