唾液腺囊肿通常无法自愈，需要通过医疗干预进行治疗。

唾液腺囊肿是由于唾液腺管道阻塞引起的液体积聚，如果不及时处理，可能会导致囊肿持续存在甚至增大。此外，囊肿破裂后容易继发细菌感染，形成脓肿，加重病情，所以不能自愈。

对于较小且无症状的唾液腺囊肿，可通过口腔卫生维护、避免刺激性食物和定期观察来管理。

如果囊肿出现红肿、疼痛等症状，则需及时就医。

患者应关注唾液腺囊肿的症状变化，定期复查以监测病情进展，并在医生指导下选择合适的治疗方法。日常生活中还要注意保持良好的口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以免刺激唾液腺囊肿。