宝宝大便困难睡眠不好可能是饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起的。

饮食不当会导致消化系统负担增加，进而引发胃肠功能紊乱，出现食欲减退、腹胀、腹泻等症状，当这些症状持续存在时，就会对睡眠产生干扰，表现为入睡困难、易醒等问题。

如果宝宝长期存在便秘或排便费力的现象，可能会影响其正常生长发育，导致营养不良，进而影响睡眠质量。

在日常生活中，家长应注意观察孩子的排便情况，并调整孩子的饮食结构，以促进肠道健康。