焦虑和神经衰弱的症状区别主要包括原因、表现、治疗、日常护理等方面。如果出现焦虑或者神经衰弱，建议及时前往医院心理科或者精神科就诊。
1、原因：焦虑通常是由于压力过大、遗传、应激事件等因素引起。而神经衰弱通常是由于长期紧张、高压工作、学习压力大等因素引起;
2、表现：焦虑一般表现为过度紧张、无法放松心情、睡眠质量差、坐立不安等症状。而神经衰弱主要表现为体力和脑力疲乏、消化不良、头晕耳鸣、尿频尿急、情绪低落、易激惹等症状;
3、治疗：焦虑症状严重时，可能会引起精神方面的疾病，可以在医生的指导下使用抗焦虑药物治疗，比如地西泮片等。而神经衰弱在临床上主要是应用抗抑郁药物以及营养神经的药物治疗，比如盐酸舍曲林片和甲钴胺片等;
4、日常护理：焦虑患者通常会过度紧张以及对某些事情过于担心，应做好心理准备，学会放松自己，比如适当地做一些深呼吸或者听一些舒缓的音乐，有利于缓解焦虑的症状。而神经衰弱通常会导致患者出现疲劳、精神不振、困倦、易怒等表现，平时需要注意休息，避免过度劳累，并保持心情愉悦，避免精神压力过大。
另外，无论是焦虑还是神经衰弱患者，平时都要保持作息规律，避免过度劳累，避免熬夜。还需注意饮食合理搭配，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激类食物，同时可以适当地增加一些体育锻炼，如慢跑等。
