49岁绝经了要针对病因进行针对性治疗。

49岁绝经属于绝经过早的情况，可能会导致更年期症状如潮热、失眠等不适。针对病理机制中的卵巢早衰，可以遵医嘱使用激素替代疗法来缓解症状并预防骨质疏松。对于其他潜在疾病，应积极寻求专业医生评估并制定合适的治疗方案。

绝经后如果出现明显的潮热、盗汗等症状时，可在医生指导下服用雌激素类药物改善症状，比如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。这些药物能够弥补体内雌激素水平下降带来的不足，从而减轻绝经后的不适感。

在49岁绝经后，建议定期进行妇科检查以及骨密度检测，以监测身体健康状况，并注意营养均衡，避免高脂肪饮食，保持适度运动，有助于减少绝经相关风险。