感冒后体虚出汗怎么恢复正常

感冒后体虚出汗可以考虑采取中药调理、营养支持治疗、生活方式调整等方法来改善症状。

1.中药调理

通过服用补气养血、固表止汗的中药来改善体虚出汗的症状。适用于因气血不足引起的自汗症状。

2.营养支持治疗

补充维生素C片、复合维生素B片等营养素以促进机体恢复。针对感冒后期身体虚弱、免疫力下降的情况设计。

3.生活方式调整

保持充足睡眠有助于身体修复，可改善体虚状况。适合所有人群在感冒期间使用。

在中医学指导下，合理用药是关键。同时，应避免过度劳累及情绪波动，以免加重体虚症状。