急性膝关节疼痛可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可通过口服减轻急性膝关节疼痛。 主要用于缓解轻至中度的急性关节痛，如扭伤、拉伤等。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到消炎止痛的目的。常用的药物包括玻璃酸钠和倍他米松。 适用于因退行性骨关节病引起的慢性膝关节疼痛。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。主要包括平衡练习和渐进负荷活动。 适合慢性膝关节损伤患者在物理治疗师指导下进行，目的是改善功能和减轻症状。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织，并修复损伤结构。主要针对反复发作且保守治疗无效的急性膝关节疼痛。 适应于严重的急性膝关节疾病，如半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。 适用于急性膝关节疼痛中的气滞血瘀证，可促进血液循环，缓解疼痛。

在处理急性膝关节疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。建议采取适当的康复运动，如屈伸练习，以促进关节功能恢复。