早期酒精肝恢复可采取戒酒、护肝药物、肝脏保护饮食、维生素补充、肝脏康复训练等治疗措施。

1.戒酒

通过个体化咨询、支持小组等方式帮助患者断绝酒精摄入。适用于存在酒精依赖或酒精滥用的患者，旨在减少酒精对肝脏的持续损害。

2.护肝药物

选择合适的护肝药物如水飞蓟宾等，并遵循医嘱使用。针对改善酒精性肝炎及减轻症状有效，可辅助促进受损肝脏修复。

3.肝脏保护饮食

制定高蛋白、低脂肪、富含维生素的饮食计划，限制热量摄入。适合于所有阶段的酒精性肝病患者，以支持肝脏健康并促进其功能恢复。

4.维生素补充

根据需要提供维生素B族、叶酸等营养素，按推荐剂量服用。有助于改善酒精引起的营养不良状态，加速肝脏修复过程。

5.肝脏康复训练

在专业人员指导下进行适度运动，如步行、游泳等，以增强心肺功能和肌肉力量。对于轻至中度酒精性肝损伤患者有益，可提高身体整体状况和肝脏代谢效率。

此外，建议定期监测肝功能指标，以便及时发现病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于促进疾病的恢复和管理。