不停打喷嚏流清水鼻涕可以考虑采取鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫调节剂、中药外敷等治疗方法。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.鼻腔冲洗
通过稀释、清除致敏原及减少黏膜炎症因子来缓解症状。适用于过敏性鼻炎引起的频繁喷嚏和水样分泌物。
2.抗组胺药
抗组胺药能阻断组织胺受体，减轻因组胺释放导致的打喷嚏和流涕。适合于快速缓解季节性或常年性过敏性鼻炎所致的症状。
3.糖皮质激素喷雾
具有高效局部抗炎作用，能够抑制多种参与变态反应的细胞因子和介质。主要针对长期慢性疾病状态下的严重打喷嚏和大量水样分泌物。
4.免疫调节剂
可以调节机体的免疫应答，降低过度敏感性，从而减少打喷嚏和流涕。对于反复发作且难以控制的患者是一种有效的辅助治疗手段。
5.中药外敷
利用某些中药材的解表散寒功效，促进血液循环，达到祛风止痒的目的。可作为辅助疗法，在中医师指导下根据个体差异调整配方和使用频率。
在处理持续打喷嚏和流清水鼻涕时，避免接触已知过敏原是关键。同时，保持室内空气清新，定期更换床上用品，并确保环境清洁干燥也有助于减少症状发生。
