滑膜型骨软骨瘤一般不严重，是较为常见的良性疾病。

滑膜型骨软骨瘤是由关节周围滑膜组织异常增生形成的良性肿瘤，通常生长缓慢且很少发生恶性转化，预后较好，因此并不严重。但因其具有潜在恶变的风险，应定期进行影像学检查以监测病情变化。

若出现疼痛、肿胀等症状或瘤体增大较快，则可能表明病情比较严重，需要及时就医治疗。

患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重患处负担，影响病情恢复。