牙齿龋坏的四个因素包括细菌感染、食物滞留、牙釉质发育不全、牙周病，这些因素综合作用导致牙齿硬组织发生慢性进行性破坏。建议定期进行口腔检查和清洁，以预防和早期发现龋坏。
1.细菌感染
由于口腔内存在大量产酸菌群，这些细菌产生的酸性物质会腐蚀牙齿表面，导致龋洞形成。因此，针对细菌感染引起的龋齿，可使用含氟牙膏进行刷牙，以增强牙齿抗酸能力。
2.食物滞留
当食物残渣长时间停留在牙齿表面时，其中的糖分会被产酸细菌利用产生有机酸，进而侵蚀牙釉质。
对于由食物滞留引起的龋齿，推荐采用手动或电动牙刷配合牙线进行彻底清洁，减少食物嵌塞。
3.牙釉质发育不全
牙釉质发育不全是遗传因素导致的牙体硬组织先天发育缺陷，使牙面失去光泽、粗糙、易发生龋损。可通过应用高含量的氟化物漱口水或含氟牙膏来强化牙釉质，预防龋齿的发生和进展。
4.牙周病
牙周病是由牙龈炎发展而来的慢性炎症，如果不及时治疗，会导致牙槽骨吸收，牙齿松动脱落。治疗牙周病通常包括深度洁治、刮治等专业操作，必要时还需手术治疗如翻瓣术。
建议定期进行口腔健康检查，特别是对于有家族史者，以及儿童和老年人。此外，应避免过量摄入含糖食品和饮料，以减少龋齿的风险。
